Leo Ruhland

Feministische Bildungs-Referentin & Kulturschaffende

Bei mir kannst du Bildungselemente
zu feministischen Themen buchen.

Außerdem organisiere ich Events mit Haltung – von Bildung bis Rave.

Wenn du Support brauchst oder Bock auf Zusammenarbeit hast – meld dich gern!

Oder besuch mich auf Instagram - dort mache ich feministische Themen in kleinen Häppchen zugänglich: #bitesoffeminism

hier bin ich aktiv

Events

Der 120 Minuten Rave ist ein besonderes Tanzprojekt in Hamburg.
Zwei Stunden lang geht es nur um Musik, Bewegung und gute Energie –
ganz ohne Eintritt und ohne Konsumzwang.
Jede*r kann mitmachen,
egal ob erfahren oder neu auf der Tanzfläche.

Ich organisiere das Event seit 2024
und habe auch andere Formate umgesetzt, wie das Zirkus Sommerfest 2025
auf dem Minitopia-Gelände,
ein feministisches Festival im Gängeviertel mit dem Verein Femlab e.V., bei dem ich Vorstand bin; kulturelle Event-Reihen
und Filmabende mit Diskussion.
Wenn du Lust auf Zusammenarbeit
oder eigene Ideen hast – ich freue mich
auf Kooperationen und spannende Projekte!

workshops

Meine Workshops dauern in der Regel
ca. 4 Stunden, inklusive kurzen Pausen.

Bei den Angeboten auf dieser Seite
handelt es sich um Basis-Workshops. Daneben sind weitere Bausteine
zuzüglich buchbar.

Z.B. können zu dem Awareness-Workshop auch Einheiten zu einer
intensiveren Auseinandersetzung
für konkrete Unterstützungsarbeit
von Betroffenen
oder ein diskursiver Prozess
mit Werkzeugen für die Etablierung
eigener Awareness-Strukturen
gebucht werden.

Beratung

Gerne biete ich auch Beratungen
für einen Aufbau von Schutzstrukturen
auf Deinem Event an
oder unterstütze bei der Organisation
eines Awareness-Teams.

workshops

Was ist Awareness?
über achtsames miteinander & respektvolle Räume

Diskriminierung und
übergriffiges Verhalten gibt es oft.
Aber: Es kann auch anders sein!

In diesem Workshop
sprechen wir darüber,
wie sich alle Menschen bei Veranstaltungen wohler fühlen könnten.

Wir überlegen:

Was ist wichtig,
bevor ein Event beginnt?
Was ist wichtig währenddessen?
Und was kann jede Person
selbst tun?

Du lernst,
Grenzen zu erkennen,
eigene Vorteile zu verstehen
und anderen Menschen zu helfen,
die sich unwohl oder verletzt fühlen.

War das schon immer so?
Über Geschlecht,
Sexualität & Normalität

Viele von uns glauben,
es gäbe klare Regeln:
Wer mit wem zusammen sein darf.
Welche Kleidung zu wem passt.
Welche Arbeit „typisch“ für wen ist.

Aber: Diese Regeln sind nicht natürlich.
Wir haben sie gelernt – durch Erziehung, Medien und Gesellschaft.

In diesem Workshop fragen wir uns:

Woher kommen
diese Vorstellungen?
Wie beeinflussen sie uns im Alltag?
Was verändert sich, wenn wir
diese Regeln hinterfragen?

Wir lernen, anders über Normalität, Geschlecht und Sexualität zu denken –
und freier damit umzugehen.

Wer sorgt für wen?
Über Care, Macht
und Gemeinschaft

Oft gibt es in Gemeinschaften unsichtbare Regeln:
Viele FLINTA*-Personen kümmern sich, mediieren und übernehmen Verantwortung – während andere
sich auf diese Arbeit verlassen.

Das kann frustrierend sein
und sorgt dafür, dass alte Ungerechtigkeiten bestehen bleiben.

In diesem Workshop schauen wir uns an:

Wer übernimmt welche Aufgaben?
Wie entstehen Machtunterschiede im Alltag?
Und wie können wir Verantwortung gerechter teilen?

Wir lernen, Ungleichheit zu erkennen
und faire Strukturen
in Gemeinschaften zu schaffen.

„Der Awareness-Workshop mit Leo war eine absolute Bereicherung! Besonders beeindruckt hat mich die offene und wertschätzende Atmosphäre, in der alle Fragen erlaubt waren. Obwohl ich zur älteren Generation gehöre, habe ich viel Neues gelernt – vor allem darüber, wie wichtig bewusste Sprache und Perspektivwechsel sind. Leo hat das Thema nicht nur verständlich, sondern auch mit viel Empathie und Praxisbezug vermittelt. Ein echter Augenöffner, der mir geholfen hat, sensibler und reflektierter mit meinen Mitmenschen umzugehen. Danke für diesen wertvollen Input!“

Irina
Awareness-Workshop; Specialsitter
"Danke dir für das Ermöglichen des online Formats, was für uns als weit verteilte Gruppe sehr praktikabel war! Auch wenn der persönliche Austausch leichter fällt und besser funktioniert, hast du es mit deiner technischen Methodenvielfalt geschafft das Ganze in der Kürze sinnvoll zu gestalten. Das fand ich toll! :) "

Josh; Naturwacht e.V.
„Was mir besonders im Herzen geblieben ist, war die erste Selbsterfahrung, die Leo mit uns gemacht hat. Dieser Moment hat mir auf eine sehr eindrückliche Weise gezeigt, wie unterschiedlich wir Menschen Situationen wahrnehmen können – selbst wenn wir ähnliche Werte und Ansichten teilen. Der Workshop war für mich insgesamt eine unglaublich stärkende und berührende Erfahrung. Ich habe mich sehr gesehen und ernst genommen gefühlt, habe neue Blickwinkel gewonnen – und fand es unheimlich wichtig, dass wir so offen und ehrlich über die Aufgaben, aber auch die Grenzen von Awarenessarbeit gesprochen haben. Das hat in mir viel Klarheit geschaffen und wirkt definitiv noch nach.“

Laura;
Awareness-Workshop im QZM
"Leos offene und klare Haltung zu Feminismus und Machtstrukturen in unserer Gesellschaft hat uns gezeigt, dass Awareness viel mehr als nur ein Konzept für Veranstaltungen ist. Es kommt auf unsere eigene Haltung und Überzeugung an, um Machtstrukturen aufzuzeigen und diese aufzulösen. Unsere klare Positionierung ist eine Hilfe für Betroffene."

Kiki und Elke;
Awareness-Workshop; Kinder-& Jugendbüro Münden
„Dieser Workshop hat mein Leben nachhaltig bereichert. Indem ich mit mehr Wissen auf Menschen zugehen kann, denen es nicht gut geht oder die sich in einer problematischen Lage befinden aus der sie mit meiner Unterstützung ausbrechen können.“

Panda, Awareness-Workshop;
Queeres Zentrum Mannheim (QZM)
„Leo ist auf unsere verschiedenen Arbeitsbereiche und Wissensstände sehr gut eingegangen, sodass wir alle das für uns passende mitgenommen haben. Leo hat eine wertschätzende, sichere Atmosphäre für uns geschaffen, in der wir ehrlich über unsere Fragen und Herausforderungen sprechen konnten. Obwohl ich Vorkenntnisse zur Awareness-Arbeit hatte, habe ich in Leos Workshop noch einmal viel dazugelernt. Ich freue mich darauf, auch in Zukunft mit Leo zusammen zu arbeiten und einen weiteren Workshop zu besuchen! <3“

Lisa;
Awareness-Workshop im QZM
"Hallo Leo, vielen Dank für den vielfältigen Input. Es ist für den Ausbau in unserem Verband, meiner Meinung nach ein echter Zugewinn und Ansporn für mich tiefer in das Thema einzusteigen. Für mich ist klar, das grenzüberschreitendes Verhalten Systemisch bedingt ist und wir als Gesellschaft nicht drumherum kommen die strukurellen Ursachen zu erkennen und verändern müssen. Bis dahin ist awareness ein guter Schritt und wird auch in einer idealen Welt unabkömmlich bleiben. "

Anonym

Nimm Kontakt mit mir auf

Wissen ist für mich der Schlüssel zu Veränderung. Ich spreche gern zu feministischen Themen und bin sehr daran interessiert, mein Wissen zu teilen und zu diskutieren. Meine Workshops können individuell angepasst werden und auch für spezielle Wünsche bin ich offen.

Auch für Veranstaltungsorganisationen kannst Du mich anschreiben.

VIta

Moin! Ich bin Leo,

Seit über 10 Jahren gestalte ich feministische Bildungsarbeit – mit Fokus auf Gewaltschutz und der Frage: Wie schaffen wir sichere Räume für alle? Ich unterstütze Betroffene, sensibilisiere für Machtstrukturen und begleite Menschen in Reflexionsprozessen.

Ob Festival, Club oder Teamtraining: Ich verbinde Praxis mit fundiertem Wissen – aus Studien, Erfahrung und Engagement. Als Mitgründerin von FEMLAB 2020, Mitorganisatorin des Hackathons gegen sexualisierte und diskriminierende Gewalt 2021, Awareness-Leitung im Hamburger Club Südpol von 2018-2021, oder Veranstalter*in queer-feministischer Vortragsreihen beim AStA UHH von 2018-2020 bringe ich Perspektiven auf Augenhöhe in Bewegung.

Zudem konzipiere ich Kulturveranstaltungen, die mit kleinem Budget, viel Herz und feministischer Haltung Räume schaffen – zugänglich, niedrigschwellig und immer mit Lust am gemeinsamen Erleben.

Zuletzt: Aufbau einer Awareness-Anlaufstelle, Agiles Projektmanagement, Master in Gender Studies, Angebot des monatlichen 120-Minuten-Raves und einem Zirkus-Sommerfest in meinem Viertel Wilhelmsburg.

Ich arbeite, damit Veränderung nicht beim Reden bleibt.

(Foto by Leon Salner)

Leo is looking towards camera, wearing light blue shirt and having arms crossed © Leon Salner

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